Browsing Archives of - 2018 7月
【あさイチ】腸を整える食物繊維の上手な取り方と糖質制限の関係
スポンサードリンク 7月25日のＮＨＫあさイチ、みんな！ゴハンだよで放送された 「食物繊維が豊富な食材・多く摂取するためのコツ」が とても興味深かったです。 健康や美容に様々な嬉しい効果があるとされている食物繊維ですが、... Read More »
歯ブラシはどれがいい？マツコのＣＭピュオーラの使用感
歯ブラシって、とてもｔく酸の種類が発売されていますね。 今、虫歯の治療に歯医者さんに通っているんですが、 歯磨きの指導をしてくれます。 小回りの利く、小さめで普通の硬さの毛がおすすめ ということですが、マツコさんが宣伝し... Read More »
歯磨きの正しいやり方を虫歯の治療中に歯医者さんに教えてもらいました
ただいま、虫歯に治療に歯医者さんに通っています。 右上の八重歯にかぶせていた銀歯の部分が取れそうに なっていたんですね。 でも、歯医者さんって、どこがいいのかわからず困って いたんですが、知り合いが勧めてくれたところが、... Read More »
｜ローカーボのパンスーパーやコンビニの市販品が増ええます
最近、糖質制限という食べ方が何かと話題になっています。 ご飯やパンをあまり極端に減らす食事法に慣れていないと なかなか大変ですね。 特に、パンは、たくさん食べてしまいがちです。 そこで、最近、ローカーボ（低糖質」のパンが... Read More »
梅干しはなぜすっぱい？酸っぱいから体にいいの？
日本の伝統食といってもいい梅干しですが、酸っぱいものから はちみつ漬けのようにあかり酸っぱくないものまで 色々ありますが、体にいい食材だと言われています。 馬干しはすっぱいから体にいいのか？を調べてみました。 梅干しはな... Read More »