紀平梨花、3回転半の裏に驚異の身体能力、両親、ヨコミネ式

紀平梨花、3回転半の裏に驚異の身体能力、両親、ヨコミネ式

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フィギュアスケート GPシリーズファイナル 第3日
に、オリンピックチャンピオンのザギトワを抑えて
優勝した紀平梨花さんは、小さい時から優れた身体能力
の持ち主だったそうです。

その能力とは?

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紀平梨花の身体能力

男女通じて日本勢初となるGPデビュー戦からの3連勝でファイナル女王
に輝いた紀平梨花(16)さん、すごかったですね。

紀平梨花さんの武器は、精度の高い3回転半ジャンプ(トリプルアクセル)。
大技を支える体脂肪率6%、50メートル走7秒台の驚異の身体能力に加え、
ひたむきな練習姿勢が、今季国際大会4戦4勝の飛躍を生んだですね。

トリプルアクセルを自在に操る紀平のすごさの根源は、なんといっても
身体能力の高さにあります。

体脂肪率は驚異の6%。腹筋は、シックスパックに割れており、細い腕には
力こぶがしっかりついています。

50メートル走で7秒台を記録したこともあるんですよ。
浜田美栄コーチは「全てのバランスがいい。柔らかすぎず、硬すぎず、
バネもあると評価しています。

上半身も、日本人は弱い子が多いけどしっかりしている」と
培われた土台の充実ぶりを強さの秘密に挙げました。

紀平梨花さんヨコミネ式の幼稚園で身体能力が開花

紀平梨花さんは、1歳から体を鍛えてきました。
2歳になる前にプロゴルファー横峯さくらの父・良郎氏の実兄・吉文氏の
「ヨコミネ式」を採用する幼稚園に入園したんですよ。

子供の可能性を引き出すことを目的に掲げる「ヨコミネ式」で腹筋や背筋
といった基礎運動から、柔軟体操まで幅広く取り組んだんですよ。

卒園するまでに逆立ち歩きや片手での側転を覚え、跳び箱8段を跳べる
ようになったんですね。

母・実香さん(47)は「あの頃に身に着けた柔軟性がトリプルアクセル
に生きている」と明かしたんですよ。

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浜田コーチとの出会い

紀平梨花さんは、小学5年生の12月から浜田コーチのもとで
指導を受けるようになりました。

当時は2回転までしか跳べなかったのですが、わずか1年でアクセルを除く、
すべての3回転をマスターしたんですよ。

「小学校6年の時には、この子はアクセルを跳べると思った。
それくらい身体能力が高かった」と浜田コーチは振り返ります。

紀平梨花さんの両親

父・勝己さん(51)はスキーの指導者の資格を持ち、母の実香さんは中学時代
バスケットボール部で活躍したんですね。

紀平梨花さんは、運動神経の良さも遺伝したんですね。
試合前には筋肉の状態にこだわりを見せます。

「筋肉の調整の仕方が分かってきた。だるい日はほぐしを多めに入れる。そうじゃない日は
トレーニングを入れた方がいい」と話すなど、アスリート的な思想が強いんですよ。

他の女子選手と比べて際立っている身体能力に加え、練習への取り組みも熱心なんです。
「もともと素直なんで、細かいこともやってくれる。反復練習とか細かい部分を、
何べん言われても我慢してやる」と浜田コーチが語ります。

「努力」も紀平梨花さんの進化を支えている重要なワードの一つなんですね。

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