歯ブラシはどれがいい?マツコのCMピュオーラの使用感

歯ブラシはどれがいい?マツコのCMピュオーラの使用感

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歯ブラシって、とてもtく酸の種類が発売されていますね。
今、虫歯の治療に歯医者さんに通っているんですが、
歯磨きの指導をしてくれます。

小回りの利く、小さめで普通の硬さの毛がおすすめ
ということですが、マツコさんが宣伝している
花王のピュオーラが気になって使ってみました。

使用感をレビューします。

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ピュオーラ歯ブラシを使ってみた感想

ピュオーラの歯ブラシを使ってみました。
奥歯を磨きやすいようにあまり幅の広くない、コンパクトな
形が気に入りました。

毛の部分の中央が少し凹んでいるのが、歯や歯ぐきにブラシが
うまく当たるのかな、ときになりました。

そして、何より、ピュオーラの製品は、マツコさんがCMに
出演しているので、なんとなく気になりました。

実際に使ってみると、ブラシの硬さは、「ふつう」を選んだんですが、
やや、柔らかめですね。
歯ブラシは、1か月くらい使っていると、毛が、柔らかくなって
磨いた後の歯が、ツルツルしなくなるので、交感します。

正直言って、ピュオーラの歯ブラシは、1か月持たないかもしれない
と思いました。

ですが、今、3週間ほど経ちますが、今のところ、ちゃんと
汚れが落ちています。

真ん中が少し凹んでいる形ですが、これは、磨き方によるのだな、
と思いました。

私はどうしても、歯に対して、左右の横の動きが多い磨き方を
します。
そうすると、ピュオーラの歯ブラシの真ん中が少し凹んでいる形は
それほど、きれいに磨けるという感じではなかったです。

それで、hに対し絵耐えの動きを取り入れてみました。
らせん状に歯ブラシを動かしてみました。

そしたら、真ん中があ凹んでいることで、うまく歯に当たり
磨きやすいな、と思いました。

真っすぐで小さめの歯ブラシとピュオーラの歯ブラシの比較

ピュオーラの歯ブラシは、毛先が少し柔らかめで、真ん中が凹んでいる
ので、最初は、どうなんだろうと思いました。

今通院している歯医者さんでは、歯磨き指導の時に使っているのは、
小さめのヘッドで、真っすぐな毛のものです。

小さめのヘッドなので、奥歯までしっかり届いて歯に当たることと、
歯の形に合わせて、角度を変えやすいからなんですね。

それで、私も、ややはbの広い歯ブラシをやめて、小さなヘッドの
物に変えて歯磨きをしていました。

確かに、歯の形に合わせて角度を変えられるのは、小さなヘッドの
歯ブラシです。
でも、どちらの歯ブラシを使っても、歯間を、専用歯ブラシで
磨かないと、歯間に挟まってしまった食べかすを取り切ることが
出来ませんでした。

それであれば、やや柔らかめの毛のピュオーラの歯ブラシを
らせん状に磨くほうがいいのかな、と思いました。

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結局3本の歯ブラシを使っています

さて、歯医者さんに教えてもらいながら、歯磨きをしている毎日
ですが、結局私は、歯ブラシを3本使っています。

歯磨きは、歯を磨くだけでなく、歯ぐきをひきしめる、という役割が
あるんですね。
だから、力を入れて磨くと歯ぐきが痩せてきてしまいます。
毛の硬さも、硬いものは、歯ぐきを痩せさせてしまいます。

かといって、柔らかい毛のものだと、歯についた汚れがとれないので、
市販のものであれば、「ふつう」の硬さのものを使い、力を入れないで
磨くといいんですね。

次に、毛先が山形になっている歯間専用の歯ブラシで歯と歯の間を
磨いていきます。
裏側が磨きづらいので、握り方などを工夫して磨いています。

最後に、針金に2ミリくらいの毛がついた歯間ブラシで、歯と歯の間を
貫通させるように、その時、歯ぐきをマッサージするように
磨きます。

私は、この一番小さな歯間ブラシを使っていませんでした。
自分としては、かなり丁寧に歯磨きをしていたつもりだったんです。

でも、歯間ブラシを使ってみたら、右下の奥歯の間に、必ず食べかすが
詰まっているんですね。
これにはびっくりしました。

歯磨きって、10分以上かけて、3本の歯ブラシを使ってするので
とっても面倒くさいんですが、これで、少しでも歯を残す時間が
ふえるのなら、頑張るしかないですね。

還暦をむかえ、歯というのは、自然になくなっていくものだと
思っていましたが、歯医者さんから「年齢の割には歯が残って
いるほうです。正しい歯磨きを心がければ、まだまだ、自分の歯を
残せますよ」とアドバイスをいただきました。

歯磨き、頑張ります!

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